Life-coach

Life-coach

Wanneer heb ik een Life-coach nodig?

Een life-coach helpt u verder wanneer u ongelukkig bent en het moeilijk vindt om zelfstandig deze situatie te veranderen. Dit kan betrekking hebben op heel veel persoonlijke thema’s in uw leven.

Vragen waar een Life-coach mee te maken krijgt hebben bijvoorbeeld betrekking op:

• Rouw en verlies
• persoonlijke groei
• groeien in relaties, omgaan met conflicten
• zingeving en levensvragen
• stress en burn-out
• loopbaanbegeleiding, coaching in werksituaties

Hoe werkt een life-coach?

U staat centraal in het traject. Dat betekent dat wordt stilgestaan bij uw gevoelens, uw gedachtes en uw ervaringen. Verandering begint met stil te staan bij het moment. We zoeken samen naar nieuwe manieren om naar de situatie te kijken en naar nieuwe mogelijkheden om daarmee te leren omgaan.

De belangrijkste werkvorm is het gesprek. Daarnaast zijn er experimenten. Deze worden vooraf allemaal heel duidelijk met u besproken. U kunt hierbij denken aan: naar buiten gaan, wandelen, opdrachten in de vorm van huiswerk.